Wanneer kan ik jou helpen?

• Als jij NU de hele dag met eten bezig bent en daar vanaf wil, dus als jij jouw relatie met voeding en je eetgedrag wil aanpakken
• Als jij weet wat je eigenlijk zou moeten doen, maar het toch niet lukt (voor de lange termijn)
• Als jij voor je gevoel nooit aan jezelf toekomt (omdat andere dingen meer prioriteit hebben)
• Als jij wil afvallen zonder allerlei dieetrestricties en verboden voedingsmiddelen
• Als jij wil leren eten wanneer je honger hebt en wil leren stoppen met eten als je voldaan bent
• Als jij wil werken aan een positief zelfbeeld
• Als jij (meer) wil genieten van lekkere dingen én toch op je natuurlijke gewicht wil komen/blijven

Je bent dus bij mij aan het goede adres als: jij meer in balans wil komen, MENTAAL en op de WEEGSCHAAL

Herken jij dat het moeilijk is om je grenzen te bewaken? Dat je snel vervalt in ‘oud’ gedrag, terwijl je je had voorgenomen dat je het vanaf nu anders zou doen… 

Ik help jou bij het afvallen zonder verboden voedingsmiddelen! Samen met mij krijg je de balans terug in jouw leven! In mijn ervaring (persoonlijk én als coach) gaan stress en overgewicht vaak samen.
Want te zwaar zijn geeft stress en door stress word je te zwaar…